dimarts, 24 de juliol de 2012

NO ES POT VÉNCER EL CÁNCER , DESTRUINT EL PROPI COS


18/07/2011 - Publicación de Discovery Dsalud
Cómo afrontar el cáncer de forma holística

El Dr. Alberto Martí Boch trabajó muchos años con niños como oncólogo pediátrico hasta que dados los escasos resultados que obtenía con los tratamientos convencionales y, sobre todo, viendo día a día el enorme sufrimiento que con ellos les causaba abandonó definitivamente su práctica. Hoy, veinte años después y tras formarse ampliamente en disciplinas que no se enseñan en las facultades de Medicina, aborda el cáncer de una forma holística teniendo en cuenta ante todo el principio hipocrático de “Lo primero, no hacer daño”. Tratamiento que tiene en cuenta los aspectos psicológico y emocional además del físico, ámbito éste en el que desintoxicar, resolver posibles carencias vitamínicas, minerales, ortomoleculares, enzimáticas y hormonales potenciando así el sistema inmune y equilibrar el organismo bioenergéticamente son pasos siempre útiles y necesarios.
WACR ("World Association for Cancer Research") - Conferencia del Dr. Alberto Martí Bosch sobre cómo afrontar el cáncer de forma holística

La verdad es que los seres humanos afrontamos desde hace unas décadas las llamadas “enfermedades” como una auténtica guerra que hay que librar contra sus “responsables”, agresores externos –bacterias, virus, hongos, parásitos, priones…- a los que hay que combatir. Incluso en el ámbito del cáncer porque también los tumores se ven como algo patógeno, como la causa del descontrol de un grupo de células anárquicas que amenazan con extenderse por el resto del organismo hasta ocasionar su destrucción –reminiscencia de quienes aún defienden que hay que mantener el control social a toda costa y no permitir la anarquía. ¿Y a dónde nos ha llevado esta visión de la “falta de salud”? A no saber curar prácticamente ninguna de las llamadas “enfermedades”. Quizás porque en realidad ni existan ni haya “enemigos que combatir”. Por otra parte, aún si fuera así, si éstos existieran, la táctica de agredir nuestro propio organismo con el absurdo argumento de que así lo ayudamos es sencillamente estúpido.

   Pues bien, entre quienes así lo piensan hoy está el doctor Alberto Martí Bosch quien tras compartir durante algún tiempo la filosofía dominante entre la clase médica llegó un día a la conclusión de que lo mejor que puede hacerse ante cualquier proceso patológico es ayudar al organismo a que afronte por sí mismo el problema potenciando su sistema inmune y llevándolo a un estado de equilibrio y armonía idóneos mediante una desintoxicación profunda y una adecuada nutrición. Aunque no renuncie, cuando haga realmente falta, a combatir los tumores que crecen y ponen en peligro la vida -por impedir por ejemplo en un momento dado el correcto funcionamiento de un órgano- pero con tácticas más inteligentes y menos agresivas.

Su ponencia, brillante y que nadie debería perderse, la dictó durante el III Congreso Internacional sobre Tratamientos Complementarios y Alternativos en Cáncer que se celebró en su día en Madrid (España) bajo el patrocinio de la WORLD ASSOCIATION FOR CANCER RESEARCH (WACR) y la revista española Discovery DSALUD.   
http://www.dsalud.com/index.php?pagina=video_30


martes, 20 de julio de 2010


Un enfoque diferente sobre el cáncer. Entrevista al ex oncólogo pediátrico Dr. Alberto Martí

En el número 123 de la revista Discovery Dsalud, que sale mensualmente a los quioscos leí una interesante entrevista al Ex Oncólogo Pedriático Doctor Alberto Martí Bosch. Todo lo que en ella se dice me parece de un extraordinario interés principalmente porque da un enfoque muy diferente sobre el cáncer. Para leer la entrevista completa haz click aquí

dimecres, 18 de juliol de 2012

REGENERACIÓ CELUL·LAR - CÈL·LULES EMBRIONÀRIES I MARE


Posted: 18 Jul 2012 01:43 PM PDT
La medicina regenerativa, disciplina encargada del estudio y aplicación de las células madre, es desde hace más de una década una de las grandes promesas de la biomedicina. Las expectativas de múltiples equipos de investigación alrededor de todo el mundo están puestas en la capacidad de estas células especiales, para restaurar y reparar, regenerar en definitiva, tejidos y órganos dañados del cuerpo humano. Sin embargo, aunque hay resultados que avalan su idoneidad como terapia ante algunas patologías, en otros casos las esperanzas puestas en ellas se están haciendo esperar. El uso adecuado de las mismas en la práctica clínica pasa por la comprensión de todos sus mecanismos de actuación, sus procesos y su regulación, así como los factores que modulan su diferenciación.
El Titán griego Prometeo es un ejemplo muy útil para la medicina regenerativa. Como castigo por haber robado el fuego a los dioses para los dárselo a los hombres, Zeus ordenó encadenar a Prometeo a una montaña donde un águila acudiría cada día para comerse su hígado, y por la noche, el órgano se regeneraría, permitiéndole sobrevivir a un cruel castigo. Los investigadores de hoy esperan también hacer realidad el legendario concepto de la regeneración a través del desarrollo de terapias para restaurar los tejidos y células perdidos, dañados o envejecidos del cuerpo humano. El objetivo final es conseguir un tratamiento eficaz para enfermedades hoy en día incurables.
Las células madre o células troncales (de su traducción del inglés “stem cells”) son aquellas capaces de producir el resto de las células que forman los tejidos y órganos de nuestro cuerpo, de manera que podrían ser consideradas como las madres de todas las células. Con esta ambiciosa tarea, el enorme potencial de estas células radica principalmente en ser esenciales para el mantenimiento del organismo humano.
Este tipo de células se caracterizan por el estado de indiferenciación en el que se encuentran, su capacidad para proliferar indefinidamente, y su plasticidad o capacidad para dar origen a distintos tipos celulares. Todos estos aspectos las hacen valiosas para la llamada terapia celular en la que pone su empeño la medicina regenerativa: aquellas enfermedades derivadas de la pérdida de células que causan el deterioro de órganos vitales, podrían aprovechar el potencial terapéutico de las células madre para generar células a medida con las que restaurar el daño. Patologías como las lesiones medulares, el infarto de miocardio, la esclerosis múltiple, el Alzheimer o el Parkinson,  entre otras, son candidatas en la búsqueda de una cura a través de las células madre.

Una disciplina en constante avance

Estas células se dividen en dos tipos, por lo que pueden ser embrionarias, si su origen es un embrión; o adultas, si se encuentran de algún órgano del cuerpo humano. Las células madre embrionarias y las adultas se diferencian en varios aspectos fundamentales. Por un lado, las embrionarias proceden de la masa celular interna de embriones en estadio de blastocisto, mientras las células madre adultas proceden de cualquier tejido u órgano del cuerpo humano y están presentes a lo largo de toda la vida, no sólo en la fase embrionaria.
Por otro lado, las embrionarias poseen una plasticidad más elevada, al ser capaces de diferenciarse a todos los tipos celulares; mientras las adultas tienen una plasticidad más reducida, al ser capaces de generar células especializadas del propio tejido en el que se encuentran. Además, las embrionarias presentan una menor “diferenciación”, por lo que poseen una gran capacidad para mantenerse en estado indiferenciado de forma indefinida. Por el contrario, las adultas presentan una mayor diferenciación hacia el tejido en el que se encuentran, como si se tratarse de una deformación derivada del lugar en el que están ubicadas.

Como apunta la Dra. Anna Veiga, directora delBanco de Células Madre del Centro de Medicina Regenerativa de Barcelona en el libro “El regalo de las células madre”, “el cuerpo humano está formado por unos 200 tipos de células diferentes, y en principio, una célula madre embrionaria, tendría capacidad para transformarse en cualquiera de estos tipos; sin embargo, una célula madre adulta del tejido muscular sólo se podrá convertir en el tipo celular del tejido del que procede, y no tendrá la versatilidad para diferenciarse en una neurona”.

Pero como se trata de una disciplina emergente en constante avance, a finales de 2007 se produjo un avance científico que supuso la entrada en escena de un tercer tipo de células madre. Los equipos de Shinya Yamanaka, de la Universidad deKioto, en Japón, y el de James Thomson, de la Universidad de Wisconsin, en Estados Unidos consiguieron obtener células madre, no a partir de un embrión, sino a partir de células somáticas de la piel. Son las llamadas “células pluripotentes inducidas” o “iPS” (induced pluripotent stem cells), células adultas reprogramadas a través de la introducción de cuatro genes con la capacidad de transformarse en distintos linajes celulares. Al proceder de la piel de “pacientes”, estas células acababan también con el problema del rechazo en potenciales futuros trasplantes.
Sin embargo, los problemas de este nuevo tipo decélulas madre no sólo radican en la carencia de una versatilidad comparable a las embrionarias (tras la reprogramación siguen persistiendo señales de su origen adulto); sino también en la dificultad de lograr una reprogramación segura para humanos, ya que la introducción de genes a través de retrovirus utilizada no es apta para la práctica clínica.
Las células madre como fármacos
Actualmente, las terapias con células madre utilizadas habitualmente en la práctica clínica están enfocadas a contadas patologías y aplicaciones muy localizadas que emplean células madre adultas. Estas aplicaciones engloban por ejemplo su uso en la leucemia, a través del trasplante de médula ósea o de precursores hematopoyéticos para el restablecimiento de la médula ósea; y su uso en grandes quemados mediante el tratamiento con queratinocitos. Se trata de tratamientos reales disponibles en hospitales que ya han pasado por todos los controles y comprobaciones necesarios para confirmar su seguridad en la aplicación a pacientes.
En fase de prueba, existen otros procedimientos experimentales avanzados con células madre adultas, tales como el uso de células madre de la grasa para tratar fístulas (úlceras o aberturas en la piel difíciles de cicatrizar). Por el momento se trata de un ensayo clínico en fase II desarrollado por investigadores del hospital La Paz de Madridque ha demostrado que las fístulas cicatrizan gracias a la inyección de células madre del propio paciente ya cultivadas.

Sin embargo, con células madre embrionarias lo único que existen de momento son ensayos clínicos, no aplicaciones reales. En este aspecto, lo más avanzado son ensayos clínicos en humanos. En octubre de 2010 se puso en marcha en Estados Unidos uno dirigido al tratamiento de lesiones medulares; y en septiembre de 2011 Europa inició otro enfocado al tratamiento de la distrofia macular de Stargardt, una enfermedad ocular incurable. Un año después del anuncio del ensayo estadounidense en lesiones medulares, la compañía biotecnológica que lo llevaba a cabo, Geron, anunció la suspensión del desarrollo de terapias concélulas madre y por tanto la cancelación del ensayo. Aunque desde la entidad se explicó que el tratamiento “fue bien tolerado sin efectos adversos serios hasta el momento”, este hecho representó un paso atrás en el conocimiento de los resultados de las células madre embrionarias aplicadas a una determinada enfermedad.

La cuestión es que los ensayos clínicos son tan solo los primeros pasos que hay que dar para conseguir un tratamiento validado y seguro. Esta fase tan incipiente de la investigación exige esperar hasta completar las cuatro fases de estudio en un número de pacientes cada vez mayor, para conocer si los resultados avanzan satisfactoriamente hacia su futura aplicación, y lograr un tratamiento como resultado final. En esta línea encontramos el primer ensayo con células madre embrionarias en EEUU, o el primer ensayo europeo sobre la ceguera en Europa.
Tratamientos milagrosos y crecepelos contemporáneos
El problema de las expectativas puestas en las células madre es que se ha creado alrededor de ellas un mito al que son especialmente sensibles los familiares y afectados por enfermedades sin cura. La desesperación de los pacientes, unida a la capacidad de algunas empresas para convertir la esperanza y la ignorancia en negocio, ha llegado en muchos casos a erigirse en una fuente de fraudes y de aberraciones clínicas. Las limitaciones y controles de las terapias con células madre son necesarios para evitar los anuncios engañosos de distintas entidades con ánimo de lucro que prometen la curación a los que no encuentran consuelo en su médico habitual. La posibilidad de hacer caja va más rápido que los avances científicos, y ya se han cometido varios casos de estafa que atenta tanto a los ahorros de los pacientes y familiares, como a su propia salud.
Así lo denunciaba una investigación realizada en China por la revista científica Nature. Según publicaba El País, “párkinson, alzhéimer, diabetes o esclerosis múltiple son algunas de las enfermedades que tal vez puedan ser tratadas mediante células madre. Pero las investigaciones siguen en fase experimental y, en todo caso, antes de ensayarlas en pacientes, las terapias deben pasar duros escrutinios para garantizar que son efectivas y que no son perjudiciales. Algunos van más rápido: un centenar de clínicas en China ofrecen terapias de células madre no autorizadas y no ensayadas a pacientes que pagan miles de dólares para acceder a una supuesta recuperación de un amplio abanico de trastornos, incluido el autismo.”
La realidad es que nos encontramos con una potencial herramienta terapéutica que ofrece esperanza para  la curación de muchas enfermedades. Sin embargo, todavía hay camino por recorrer en los laboratorios hasta la consecución de tratamientos efectivos con células madre.

DECLARATS MALALTS DE HÍPER O HIPOTIROIDISME, ARREL D´UN DIAGNÒSTIC EQUIVOCAT EN PERSONES AMB SOLAMENT ESTRÈS !!



Entrevista al Dr Palavecino, HIPOTIROIDISMO

La Entrevista

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http://norbertopalavecino.wordpress.com/2008/07/29/doctor-norberto-palavecino-2/Medico

 en mi experiencia la mayoría de los diagnósticos de hipotiroidismo son producto del interes de la industria en tener mas clientes a quien vender sus productos, las bases de los tratamientos para la tiroides son mas que cuestionables y en algunos casos directamente rayando con la falta de ética.

diumenge, 15 de juliol de 2012

FOMENTAR EL CONEIXEMENT DE LA CIÈNCIA PER LA SOCIETAT - DEL MITE A LA RAÓ -



Tipos de Ciencia

Del Mito a la Razón


Del Mito la Razón es el primer documental producido desde Hablando de Ciencia por Rubén Lijó (@rubenlijo, director de HdC), que hace en el documental las veces de presentador, director, guionista, editor y productor. Para más información: http://www.hablandodeciencia.com.
La historia del conocimiento humano dio un giro abismal cuando, allá por el siglo XVI, la ciencia y el conocimiento racional consiguieron recuperar el protagonismo del que gozaron en la Grecia Clásica, y se lanzaron vertiginosamente hacia la apasionante búsqueda de lo que, como seres humanos, nos es esencialmente propio: la comprensión de nuestro entorno.
La ciencia nos da una manera revolucionaria de mirar al mundo. Gracias a ella, nuestra visión del cosmos ha cambiado de forma abismal, y poco a poco aprendemos que la realidad, el Universo, es un mar apasionante de conocimiento, experiencias y admiración, en el que apenas hemos comenzado a navegar.
Cada una de las partículas que nos forman, cada parte de nuestro cuerpo, cada ser humano que día a día abre sus ojos a un nuevo amanecer, cada una de las especies que se alzan sobre la superficie de nuestro planeta, y cada cuerpo que vaga sin destino sobre la red del espacio y el tiempo, constituye una fracción pequeña, pero fundamental, de este Universo en el que apenas hemos comenzado nuestro viaje.
Desde DocuCiencia queremos felicitar a nuestro compañero y amigo Rubén Lijó y a todo su equipo por el fantástico trabajo que han realizado en la creación de este documental; así como por facilitarnos en todo momento la difusión del mismo.

Habiendo ya definido el concepto de Ciencia, y mostrado que tiene criterio más que suficiente para explicar los sucesos naturales que nos rodean de manera coherente, vamos a profundizar un poquito más en las ramas que la componen.
Existen tres grandes bloques científicos que, aunque estudien aspectos diferentes de la realidad, están muy relacionados entre sí y se valen los unos de los otros.
La primera rama que comentaremos es la ciencia formal, que incluye a las Matemáticas y a la Lógica, y cuyo método de trabajo está basado en la relación coherente entre elementos abstractos –bien sean numéricos o proposicionales-.
También están las ciencias empíricas –o naturales-, entre las que se encuentran Física, Química, Biología, etc. Utilizan el método científico, basado en la observación, planteamiento de hipótesis, verificación de la hipótesis y formulación de una teoría universal que la incluya. La ciencia empírica hace mucho uso de las formales para traer a la práctica dicho método científico.
Y, por último, están las ciencias sociales, que comprenden aquellas disciplinas cuyo objetivo es el estudio del ser humano como ente social. Entre ellas se encuentra la Psicología, Sociología, Demografía, Economía, etc.
Las ciencias aplicadas, como las ingenierías o la Medicina, aplican los conocimientos básicos aportados por las ciencias empíricas para llevar a cabo fines completamente prácticos.
La ciencia nos brinda un método completo, complejo, coherente y, sobre todo, competente. Es, actualmente, la fuente más fiable de conocimiento, y avanza cada día a pasos de gigante. No le demos la espalda por buscar explicaciones pseudocognitivas, brindadas por los innumerables bufones que se esconden tras el disfraz de la charlatanería. No abandonemos aquello que nos hace ser personas: la razón.

divendres, 13 de juliol de 2012

SISTEMÀTICAMENT DES DE FA ANYS, AMB TOT TIPUS DE TRAVES (RETIRADA DE SUBVENCIONS, AMENACES, FINS I TOT MORTS SOSPITOSES ) ENS HAN AMAGAT L'ACCÉS A L'ENERGIA, LLIURE, GRATUÏTA I PERPÈTUA !!



José y José Miguel - Energías Libres, Presente y Futuro



http://www.youtube.com/watch?v=2MrXLdBDbmk&feature=relmfu





ENERGIA LIBRE PARA TODOS YA!!

Convocamos para el día 10-7-2012, día que nació hace 156 años Nikola Tesla, el gran genio, a salir a todos a la calle...

CIUDADES QUE HAN ORGANIZADO:

MADRID: https://www.facebook.com/events/310497532378664/

BARCELONA: https://www.facebook.com/events/246211835495192/

ALBACETE: http://www.tuenti.com/#m=Event&func=index&event_key=62302329_1341817104

MENDOZA: https://www.facebook.com/events/427980710569523/?ref=ts

http://tinyurl.com/bn9f24q
 

Queremos que esta convocatoria no sea simplemente una concentración para hablar, gritar y reivindicar una tecnología que nos ha sido ocultada durante décadas y que ha hecho que sigamos comprando petroleo y electricidad a precio de oro, sino que queremos que esta concentración se convierta....... En la I Feria Mundial de Energía Libre. Celebrada localmente en miles y miles de localidades y grabada por millones de cámaras y móviles, donde esos cientos de inventores que existen hoy dia en el mundo puedan exponer sus ingenios delante de todo el pueblo y compartirlo con ellos

SI APOYAS ESTA CAUSA, DIFUNDE EL EVENTO!! ORGANIZA EN TU CIUDAD!! CUÉNTASELO A TUS AMIGOS!!
 
Ese día internet se llenara de nuevos videos con aparatos sorprendentes creados pos gente normal y anónima, a lo largo de todo el planeta. ¿PARTICIPAS?

QUE ESTE EVENTO TENGA EXITO O NO DEPENDE DIRECTAMENTE DE TI!! DATE PRISA!! DIFUNDE!!


Próxima manifestación será mundial por la FREE ENERGY. Nadie la va a organizar así que la tenemos que promover y organizar nosotros. Crea un evento en Facebook para tu ciudad, seas de donde seas, y enviaselo a tus amigos. Organizalo en tu ciudad, hablalo con 10 personas que a su vez estos se lo digan a otros 10 y así sucesivamente, asiste a la MANIFESTACIÓN. Llévate la cámara y sube el vídeo a youtube, esta manifestación no la publicarán en la tv ni periódicos. Empecemos a solucionar lo que es posible y olvidémonos de los políticos y todas las mentiras que nos cuentan. 




dijous, 12 de juliol de 2012

LES INDÚSTRIES FARMACÈUTIQUES I ALIMENTÀRIES TENEN ELS MATEIXOS INTERESSOS: " NO CURAR "


El Secreto mejor guardado,La Cura del Cancer,es barata y sencilla,come y bebe cosas alcalinas




Todas las enfermedades buscan un ambiente ácido para desarrollar,si oxigenas tu cuerpo con oxigeno o Peroxido de hidrogeno grado alimentario 35%,ozono o terapia bioxidativa(es muy barato),beberas agua alcalina que liberarán en tu sangre y en cada celula oxigeno creando un ambiente alcalino y aerobico que las enfermedades no pueden sobrevivir porque son anaerobicas

Alimentos Alcalinos y ácidos: los efectos en el equilibrio del Ph en el cuerpo humano

Repercusiones de los alimentos alcalinos y ácidos sobre nuestra salud.
Con el paso del tiempo se nos está informando cada día más sobre la alimentación alcalina y como la acidez de los alimentos puede afectar nuestra salud.
La alimentación propuesta por los naturistas cada vez da más importancia a losalimentos alcalinos y a estos dos conceptos, ya que la evolución que sufren los alimentos después de la digestión influyen de manera importante, en la correcta actividad del organismo. Ahora sería bueno adquirir nuevos conocimientos sobre los alimentos alcalinos o que alcalinizan y los que en contraposición pueden ser acidificantes naturales (alimentos ácidos).

dimecres, 11 de juliol de 2012

ELS TRANSGÈNICS ENS INTOXIQUEN !!!! LES PROVES SÓN CONFIDENCIALS


Entrevista a experto en transgénicos de la UE.

Dr. Gilles-Eric Séralini, experto de la Comisión Europea en transgénicos.

“Los transgénicos son tóxicos para la salud humana”

LA VANGUARDIA – IMA SANCHÍS – 08/04/2009
Tengo 49 años. Nací en Argelia y vivo en Caen (Francia), donde soy catedrático de Biología Molecular. Estoy casado y tengo dos hijos. Me preocupan el medio ambiente y la salud a largo plazo, soy especialista en toxicidad de variedades transgénicas y herbicidas. Soy cristiano
Es usted un radical de lo natural?
En absoluto, pero mi profesión es la investigación en biología molecular, cómo se hacen los organismos genéticamente modificados (OGM) y qué efectos tienen en la salud cuando los ingerimos.
¿Y?
Sabemos que el cáncer, las enfermedades hormonales, metabólicas, inmunitarias, nerviosas y reproductivas están relacionadas con los agentes químicos que contienen.
¿Cuántos tipos de transgénicos hay?
Soja, maíz, algodón y colza. Las semillas llevan incorporado el veneno para los insectos. Las de maíz y soja contienen Roundup, el mayor herbicida del mundo.
¿Hay muchos alimentos que contengan soja o maíz?
Sí, todos los que contienen por ejemplo azúcar de maíz (sodas, bebidas de cola, pastelería, salsas, bombones, caramelos, chocolate…). Y los animales que nos comemos que han sido alimentados con maíz transgénico (pollo, vaca, conejo, cerdo, leche, huevos…).
¿En qué dosis son peligrosos?
No lo sabemos, porque no se han hecho los test adecuados; sólo sabemos que nos hacen daño a largo plazo. En general, impiden que los órganos y las células funcionen bien.
Pero se han hecho test con ratas.
Sí, pero los resultados son confidenciales.
¡Pero qué dice!
Anormal, ¿verdad?… Hay que pedir a los gobiernos de Europa que hagan públicos estos análisis; y, cuando lo hagan, muchos debates ya no tendrán sentido porque serán evidentes los efectos de los OGM. Yo soy uno de los cuatro expertos que han trabajado para la Unión Europea en el conflicto que se debate en el marco de la Organización Mundial del Comercio entre Estados Unidos y Europa para etiquetar los OGM.
¿Europa es reticente a los OGM?
La UE ha pedido los resultados de las pruebas a las compañías para aceptar o no la comercialización de estos productos, pero las compañías dicen que son confidenciales, cuando según la ley de la UE deberían ser públicos. Ya hemos ganado algún juicio contra Monsanto demostrando los efectos nocivos de los OGM que pudimos analizar.
Cuénteme.
Para saber si los OGM son tóxicos, se hacen los mismos test en todo el planeta; se les da a las ratas dos dosis de maíz transgénico durante tres meses y se les hacen dos análisis de sangre, a las cinco semanas y a los tres meses. Los resultados fueron: aumento de grasa en sangre (del 20% al 40%), de azúcar (10%), desajustes urinarios, problemas de riñones y de hígado, precisamente los órganos de desintoxicación.
Suena fatal.
En España hay 100.000 hectáreas dedicadas al cultivo de maíz transgénico (casi todo en Catalunya), es la puerta de entrada de los OGM a Europa.

dimarts, 10 de juliol de 2012

LLET PER APRIMAR D´"ALPISTE" !!!!

http://www.youtube.com/watch?v=c_u1CNJRhtI

Alpiste per aprimar , unes petites llavors que tenen gran quantitat de nutrients.

Canary SeedL'"alpiste" posseeix un enzim essencial per en la digestió dels greixos, la lipasa, a més és font de proteïnes, calci i fósfor. EnViviendosanos.com t'expliquem més sobre l'alpiste per aprimar.


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L'alpiste

  • És una planta pertanyent a la família de les poáceas, és original de zones mediterrànies encara que avui està estesa a tot el món. L'alpiste   és conegut per ser un aliment tradicional d'aus domèstiques, però també per les seves innombrables propietats medicinals.
  • Les tiges de l'alpiste poden arribar a fer gairebé els 2 metres d'alt. Tenen unes flors de color verd que més tard es tornen habitades.
  • El fruit de la planta són les llavors d'alpiste.

Rica en proteïnes vegetals

  • Les dietes altes en proteïnes aconsegueixen una pèrdua de pes més eficaç. 5 cullerades d'alpiste tenen 9 grams de proteïnes.  El consum d'alpiste és beneficiós per als animals però també per a les persones. L'alpiste posseeix una alta concentració de substàncies beneficioses, antioxidants, aminoàcids i molts enzims. 
  • Entre aquests enzims n'hi ha un important per aprimar, és la lipasa.


    Enzim lipasa

    • La lipasa és un enzim que el cos usa per descompondre els greixos dels aliments perquè puguin ser absorbits per l'intestí. La lipasa és produïda principalment pel pàncrees així com en la boca i l'estómac.
    • La majoria de persones sanes produeixen dosi suficient de lipasa, en canvi persones amb fibrosi quística, la malaltia de Crohn o els celíacs  poden no tenir suficient lipasa per aconseguir un adequat aprofitament d'aquest enzim.
    • L'alpiste és ric en lipasa el que la converteix en una llavor beneficiosa com a suplement alimentari en casos de colesterol alt, diabetis, hipertensió.
    • La lipasa ajuda a eliminar els greixos per mitjà de l'orina, així com la cel·lulitis

      Com pot ajudar-te l'alpiste si et vols aprimar

      • Si et vols aprimar  ja saps que cal sumar menor ingesta de calories i major despesa energètica. Menjar menys calories  i cremar-ne més fent alguna activitat física. Un dels problemes associats al sobrepès és que molta gent menja o “pica” per ansietat.
      • Està demostrat que davant la mateixa quantitat de proteïnes, d'hidrats o greixos, les proteïnes aconsegueixen major sensació de sacietat. Si una persona està sadollada no necessitarà picar i per tant eliminarà calories buides de la seva dieta.
      • Afegir suplements dietètics que et facin la dieta més suportable t'ajudarà a  aprimar  amb èxit. L'alpiste combina el seu contingut en proteïnes vegetals amb l'enzim lipasa que facilita la descomposició dels greixos.
      • L'alpiste el pots prendre en amanides o altres receptes, però la millor forma és prendre diàriament l'anomenada llet d'alpiste.

        Llet d'alpiste preparació

        Prendre tots els dies llet d'alpiste és un gest saludable que al costat d'una dieta equilibrada i una mica d'exercici físic et pot ajudar a aprimar .
        • Posar en un got cinc cullerades d'alpiste i omplir-lo d'aigua. Deixar-lo reposar tota la nit. Al matí següent retira l'aigua.
        • Omple la liquadora amb 250 ml d'aigua neta i afegeix les llavors d'alpiste. Batre fins a aconseguir una textura de llet escumosa i suau, afegir més aigua fins a 500 ml.  Aquesta llet cal beure-la al matí en l'esmorzari una hora abans del sopar.
        • Recorda que la llet d'alpiste has de complementar-la amb una dieta equilibrada i exercici físic si és possible una estona tots els dies millor.